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ウォーカーズ・スタイルとは

「ウォーカーズスタイル」は、(社)日本ウオーキング協会から委託され、(株)アクティブウォーク&スポーツ社が運営するサイトです。 ウォーキングイベントの情報発信や「道」のご紹介、からだとウォーキングに関するコラムや、さまざまな道に関するコラムなど、ウォーキングに関するあらゆることをご紹介致します。また、ウォーキングセミナーの開催や資格情報、健康に関する商品のご紹介などもお役に立てていただけると思います。

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2号館:知:STUDY

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役立つ健康づくりと美容、知って得するあれこれ

知識と講座の2号館では、健康づくりや美容に関するその道の達人、識者の知恵を知るコラムやセミナー情報をご紹介いたします。
誰もが、楽しく健康でありたい。いつまでも美しくありたいと願うもの。
コラムでは、ウォーキングの基本的な知識はもちろんのこと、健康、美容、道、イベントなど幅広い情報を楽しさ、新しい発見、知って良かったという内容をたくさんご紹介していきます。
また、資格取得情報といたしまして日本ウオーキング協会が認定する健康ウォーキング指導士、ヘルスウォーキング指導士、アクティブウォーキング指導士等の資格情報もお知らせし、資格の資料請求、お申込みもいただけます。

コラム

  • ロコモティブシンドロームを防ぐ運動と食事

    ロコモティブシンドローム(運動器症候群)=「ロコモ」 という言葉を最近よく耳にしますよね。 これは、骨や関節の病気、筋力の低下、バランス能力の低下によって転倒・骨折しやすくなるこ ...

    2014年06月05日

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  • 梅雨の食事管理

    爽やかな5月が過ぎるといよいよ梅雨の季節に突入ですね。 梅雨というと「毎日の雨」「湿気」「カビ」「食品が腐りやすい」・・・など悪いイメージが多くあります。 この梅雨の時期で ...

    2014年05月09日

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